Уход за телом

Чтобы тело всегда было в хорошей форме, а кожа в отличном состоянии, за ним нужно правильно ухаживать. Причем со сменой времен года и тело нуждается в особом уходе.

Уход за телом зимой
Во время холодов кожа подвергается различным внешним воздействиям. Влажный ветер, изменение температуры, сухой воздух в помещении – все это ухудшает состояние кожи. Она шелушится, становится бледной, появляется раздражение. Что же нужно, чтобы сохранить кожу идеальной в период сильных холодов?
1. Правильно принимать ванну. Когда на улице мороз, так хочется прийти домой и понежиться в горячей ванне. Однако следует учитывать, что под действием высокой температуры расширяются сосуды. Это приводит к тому, что влага начинает быстрее испаряться. Соответственно кожа сильно пересушивается. Холодный душ тоже вредит коже. Поэтому самый оптимальный вариант – ванна с теплой водой или контрастный душ.
Не следует принимать душ перед самым выходом на улицу. После водных процедур на кожу необходимо наносить увлажняющее молочко.
2. Разнообразить рацион и пить больше воды. В холодные месяцы организму необходимы витамины и запасы влаги. Кожа становится сухой, безжизненной. Ситуацию можно исправить, употребляя больше фруктов, овощей, а также продуктов из молока, зелени, круп. Кроме того, необходимо пить много жидкости (чай зеленый, воду, морс и т.д.). Содержащиеся в перечисленных продуктах витамины помогают избавиться от проблем с кожей и укрепить иммунитет.
3. Уделить внимание зоне декольте. Зимой под воздействием шарфов и свитеров с высоким воротом кожа шеи высушивается, поэтому за ней тоже нужно ухаживать. Отлично помогает жирный крем, который наносить нужно на ночь.
4. Ухаживать за кожей рук. На холоде кожа рук трескается и краснеет, ухудшается внешний вид ногтей. Из-за этого она быстрее стареет. Поэтому для ее защиты необходимо надевать перчатки или варежки, а также слегка увлажнять жирным кремом. Отлично помогут рукам ванночки с добавлением масла. Они хорошо питают ее и согревают.
5. Носить одежду, позволяющую коже «дышать». Отдать предпочтение следует одежде из хлопка, а также избегать тесной одежды.
6. Пользоваться специальными кремами. Зимой необходимо применять жирные кремы, обогащенные витаминами. Крем с сильным увлажняющим эффектом можно использовать только в помещении.
7. Еженедельно делать пилинг. Использовать в холодный период рекомендуется мягкие скрабы, поскольку грубые скрабы разрушают защитный слой кожи.

Уход за телом весной
Весной кожа сухая и чувствительная, поэтому ее нужно увлажнять. Средства для увлажнения следует применять перед сном, а днем целесообразны питательные средства.
Случается так, что при использовании косметических средств кожа становится чувствительнее, тогда есть смысл заменить их на натуральные масла. Ими следует воспользоваться после душа, и дать впитаться в кожу. Затем тело аккуратно промокнуть полотенцем. После этого можно надевать одежду.
Также для тела рекомендуется применять отшелушивающие средства. Для очищения кожи подойдут гели для душа с маслами. Чтобы сделать тело подтянутым, имеет смысл использовать антицеллюлитные средства, которые нужно наносить на проблемные области тела.

Летний уход
Известно, что легкий летний загар полезен для кожи. Но, в то же время, под действием солнца происходит обезвоживание, кожа быстрее стареет. Поэтому летом коже нужен особый уход и защита.
Если кожа покраснела или даже получила ожог, необходимо применить крем с алоэ вера. Средство поможет коже быстрее восстановиться. Снимет воспаление экстракт мяты или вода календулы.
Если кожа сильно пересушена, на помощь придет молочко с маслом жожоба. После загара применять скрабы и маски крайне нежелательно.
Выполнение таких простых рекомендаций поможет сохранить кожу нежной и здоровой в любой сезон.